Last Updated on 2023-06-25 by Teresa
這次的華欣之旅我們不走傳統觀光行程，安排了亞洲人較少參加的《海豚灣 & Khao Kalok灣騎行一日遊》，用不一樣的方式探索華欣。活動包括騎單車、Hiking以及參觀紅樹林，不但能欣賞華欣優美的海岸線，接近大自然，還能多少消耗一些每天吃吃喝喝的熱量。
現在出國都習慣上KLOOK看看有沒有喜歡的行程，有的行程、票券比官網便宜不少，有的雖然沒比較便宜，但因為KLOOK常有消費滿額折價或是打折的優惠活動，算下來通常都比較優惠。
像這次參加的騎行一日遊官網定價2950泰銖，透過KLOOK訂購只要2650泰銖，等於打九折。輸入優惠碼「Rzq30」可以折93元(港幣25元)，參加後發表評價還送積分，下次可以折抵現金使用。而且行程只要前一天訂購就行，可以到當地看天氣或是行程安排再決定要不要購買，非常方便。
Tour會在早上7:30~8:00到飯店接人，我們的飯店位在市區北邊，所以是第一組被接的客人，一早7:30司機Tin和嚮導Chris準時到飯店接我們。
這天只有四個人參加騎行一日遊，全員到齊後往南開了四、五十分鐘，來到三百峰國家公園（Khao Sam Roi Yot National Park）附近。司機Tin會幫我們把自行車組裝好，我們只要負責騎就可以了。
我們的車有27段變速，因為幾乎都是平坦的路，所以左把手維持在2，只要調整右把手即可。
騎行開始
8:40 全員整裝完畢，出發！
出發前嚮導Chris要我們把隨身包包放車上，什麼都不要帶，騎起來比較輕鬆。我們自認為包包很輕，所以還是背著，以免臨時要拿什麼東西。騎了一段路之後發現司機Tin開著車就跟在我們後面，大家馬上把包包放車上，騎起來果然比較輕鬆，背部也比較透氣不悶熱。
旁邊的三百峰國家公園以石灰岩山峰、石窟洞穴著稱，可惜在華欣的時間不夠多，不然我也蠻想參加《三百峰國家公園騎行探索之旅》，這個行程和《海豚灣 & Khao Kalok灣騎行一日遊》一樣有五分滿分的高評價！
以前在紐西蘭自由行，羊群看到我們都用屁股對著我們，這裡的牛群則是全都轉過頭對著我們看，好有趣。
泰國的車行方向跟我們相反，剛開始不習慣，有時會騎到右側，騎個幾分鐘就習慣了。要轉彎前，Chris都會做手勢讓大家知道要轉彎，一路上車子也很少，騎起來相當安全。
大約20分鐘後，我們來到海岸公路，旁邊就是海豚灣。
這裡的海灘比起華欣寧靜許多，沿途也有不少飯店、渡假村。
早上接送我們的車子一直跟在我們後面，中途如果覺得單車有什麼問題，或是要調整座椅高度，都可以請司機幫忙。
照片左邊的就是我們的嚮導Chris，他已經在泰國住了16年，每年都會從泰北騎到泰南，夢想是有一天回到故鄉美國，來個橫越美國騎行，據說這樣一趟得花上兩三個月的時間。
休息吃水果
騎行一日遊並不是一直在騎車，中途會看團員的狀況停下來休息。休息時Tin拿出準備好的冰涼水果，然後幫我們把水壺裝滿，服務非常好。
除了乾洗手液和面紙，連防曬乳、防蚊液都準備了，可以補一下防曬，免得曬傷。
鳳梨跟西瓜又甜又好吃，Chris笑說這是全泰國最好吃的鳳梨，之後幾天吃到的鳳梨真的都沒有這天的好吃。
中途有什麼值得拍照的，Chris都會稍微停一下，讓我們拍個幾張照片。
繼續沿著海岸騎行。
躺在樹下的吊床聽著海浪聲，感覺好愜意，來到海島國家，就是該這樣享受生活。
相當華麗的Wat Summanawat (Wat Khao Ka Lok)，旁邊還有兩座風格不同的廟宇，不過我們對寺廟沒啥興趣，停下來拍個幾張照片就繼續往前騎了。
Hiking 欣賞美麗海岸線
10:40我們來到Thaao Ko Sa Forest Park，準備走Khao Kalok Natural Trail到海灘。指示牌上寫著離制高點的View Point 150公尺，感覺很近，其實並沒有想像中這麼簡單，必須手腳並用才行。
中間有一段要穿過大岩石，嬌小的人走起來還好，高個子就得彎下腰或是蹲著走這一小段。
跟我們走相反方向的遊客根本是爬著進去。
因為坡度很陡，常常得抓著石頭或是旁邊的繩子、樹枝前進，建議穿抓地力較好的運動鞋，走起來比較輕鬆。我這天穿的是Skechers的走路鞋，騎車還好，走這種山路就覺得鞋子的支撐性不夠，得更小心走才行。
距離入口才150公尺的制高點花了快15分鐘才到達，雖然走來蠻辛苦的，但看到美麗的海岸線，就覺得之前的辛苦值得了。
碰到陡坡時，拉著繩子背面往下會比正面往下來的簡單些。
(以上教練Hiking照片，感謝PEKO の Simple Life支援)
感覺離海灘不遠了。
雖然這條步道只有短短300公尺，卻是翻了一座小山呢！
Khao Kalok Beach。
照片中就是我們翻閱的山頭，回頭看還蠻有成就感的。
爬上爬下流了一身汗，來顆冰涼的椰子消消暑，讚！
一路往北騎到Pranburi Beach，這裡開發更完善，有不少高級渡假村，像是Aleeta Resort Pranburi、Evason Hua Hin、Sheraton Hua Hin Pranburi VIllas，前一天參加的酒莊Harvest Festival這裡也有宣傳攤位。
不知道是運動後肚子餓了，還是餐廳手藝好，這天的菜我覺得好好吃，價格也不貴。
其中的咖哩炒蟹非常夠味，很適合配飯，教練跟另一位荷蘭團員只差沒拿盤子起來舔，吃得超乾淨的。
唯一沒那麼喜歡的是最後的泰國傳統點心「甜蛋絲」，不是不好吃，只是甜度較高，比較適合螞蟻人。
餐後我們往最後一個景點前進，剛好看到一隻大蜥蜴過馬路。
參觀紅樹林生態學習中心
我們這次去的是人工復育的紅樹林生態學習中心(Sirinart Rajini Ecosystem Learning Center) ，附近還有個PRAN BURI FOREST PARK，是泰國最大的紅樹林保護區，下次有機會再去走走。
這個地方原本是蝦子養殖場，養殖的廢污水嚴重破壞這裡的土壤以及生態。在1996年泰皇拉瑪六世和皇后造訪後，才納入皇家計畫，人工栽種紅樹林。如今復育有成，整片紅樹林森林裡孕育了各種生物。
在學習中心裡有照片、文字介紹這裡的歷史，並展示以前當地人生活的用具。只是這個涼亭為什麼要做個假人坐在這裡，讓人實在想不通。
對這裡有基本的了解後，Chris 帶我們走進紅樹林，步道長約850公尺，平坦好走。只是蚊子不少，建議做好防蚊措施，免得走一圈出來，身上多了好幾個包。
步道上有很多Learning Spot，介紹跟紅樹林相關的知識以及紅樹林裡的生物，走一圈下來增長不少知識。
像照片中的網子就是用來收集紅樹林的落葉，這些落葉會成為土壤的養分，所以分析這些落葉的淨重、營養素..等，可以做為紅樹林土壤保育的參考。
照片中的「Light Gap」是在說明光線對於紅樹林永續發展的重要性，因爲陽光對於植物的生長很重要，如果紅樹林種得太密，光線無法照到土壤，新的樹苗就無法生長，所以人工栽種時必須注意，修剪也有其必要性。
貫穿紅樹林的渠道，也是這裡重要的水源。
綠色隧道。
最後來到CHAKHRAM TOWER，為了鼓勵大家爬上去，旁邊寫著爬上頂端可以消耗20.37kcal，讓大家多點動力（OS：20.37kcal也太少了吧！)
來到四層樓高的高塔頂端，四周全被紅樹林包圍，沒想到從這個高度看紅樹林是這個樣子，一望無際的翠綠，和走在步道上看到的景觀完全不同啊！
因為平時很少騎車，報名時看到要騎22~29公里還有點擔心，不知有沒有體力騎完全程。其實二、三十公里的行程分成幾段騎，並沒有想像中累。而且司機Tin開車隨行在後，如果身體不適或是騎不動，隨時都能上車。
之前在京都、能登半島、溫哥華都曾騎自行車逛逛，比起開車更能深入看到城市的面貌與不同的景色。這次參加騎行一日遊，有嚮導領騎導覽，有司機準備吃的喝的，騎起來更輕鬆，也看到了不一樣的華欣。我自己很喜歡這個行程，也推薦給喜愛大自然以及戶外活動的朋友。
華欣海豚灣 & Khao Kalok灣騎行一日遊 → https://goo.gl/VsDMCn
三百峰國家公園騎行探索之旅 → https://goo.gl/omXe1a
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