SPA‧按摩 2015-12-08

【體驗】永和頂溪站 / 南洋峇里美容美體SPA館。牛奶優格美白去角質＋深層肌肉痠痛緩解課程

Last Updated on 2022-05-21 by Teresa

在日本扭傷腳後，腳腫的跟麵龜一樣，每天只能靠著有輪子的電腦椅在家中移動，不是坐著就是躺在床上。經過一個月的休養，現在總算可以不拿拐杖慢慢行走。行動恢復自由後，馬上預約了按摩，要來緩解一下長時間坐著造成的肩頸腰背痠痛。

這次體驗的南洋峇里美容美體SPA館位在永和中正路上，離捷運頂溪站走路大約10分鐘，開車的話可以停在永和路上的台灣聯通停車場或是永和國小地下停車場，離SPA館約8分鐘的步行距離。其實這一帶有另外兩個離SPA會館更近的收費停車場，不過車位很少，常常都是滿車的狀態，要停的話得碰碰運氣。

這間SPA會館2010年1月就開幕了，之前位在「大新街」公車站牌旁，後來因為租約到期才搬到相隔不到100公尺的現址。

SPA會館的玻璃上貼了各種療程的初次體驗價，身體、臉部，甚至是孕婦課程都有，讓路過有興趣的人清楚價位，價格覺得OK的話可能就會進去體驗或是諮詢看看。

SPA會館內部用色強烈，和峇里島烏布的ZEN SPA類似，牆上貼了不少課程的體驗以及優惠方案，還提供WIFI讓客人使用。雖然用來裝飾的小東西對我來說有點太多太雜，不是完全的峇里島風格，但放的甘美朗音樂我好喜歡，心情也放鬆了下來。

芳療師先拿拖鞋讓我換上，然後填寫基本資料，喝杯熱茶暖暖身之後，就要上樓做療程了。

南洋峇里美容美體SPA館一共有四間芳療室，一樓的一間單人房會優先安排孕婦或是不適合爬樓梯的客人使用，二樓則是有兩間單人房和一間雙人房，四間芳療室都沒有衛浴設備，所以必須在一樓或是二樓的淋浴間沖澡。這裡不單獨接待男客，夫妻、情侶同行時，就使用二樓唯一的一間雙人房，男客進出時，芳療師會先確認公共區域是否有女性顧客，避免沖完澡圍著浴巾的樣子被看見。

二樓休息區放了很多零食、雜誌，讓客人在療程前後能夠墊墊肚子，不要餓到，課程結束後，也能待在這裡看看雜誌、喝個茶，好好放鬆一下。

我被安排在二樓的單人房做課程，房間內有個附鎖的櫃子可以放置個人用品以及換下來的衣物。

這天要體驗的是「牛奶優格美白全身去角質」＋「深層肌肉痠痛緩解」課程，按摩所使用的精油是依照不同療程所調製的複方精油，像深層肌肉痠痛緩解課程所使用的就是含有乳香、荳蔻等能緩解肌肉痠痛的精油。

去角質使用的牛奶優格加了維他命C粉，裡面有豐富的維他命C，可以加強美白。芳療師展羽先從腿部開始去角質，然後雙手、背面，再翻到正面。因為牛奶優格是室溫，每次要抹到皮膚上，展羽會溫柔地說「會涼涼的喔」，讓我心裡有些準備，不會一下子被冷到。按摩床鋪著電毯，加上這天不是很冷，其實一般的人應該覺得溫度很OK，但是我屬於比較怕冷的，冷氣的風吹到背還是有點冷，最後還是請芳療師先把冷氣關掉，等去角質療程結束之後再開。

之前在別的SPA做過的去角質療程有的產品顆粒很粗，搓的時候會痛，有的芳療師超輕柔，簡直是摸來摸去，把去角質產品抹勻而已，覺得很好的去角質經驗屈指可數。這裡的去角質療程還不錯，一方面時牛奶優格裡的裡面的去角質顆粒相當細緻，芳療師的力道也剛剛好，而且一點也不馬虎。全身去角質結束後，還會用熱毛巾將我手腳上的牛奶優格擦乾淨，這麼做不但舒服，等會兒沖澡也就不會有滑倒的危險。

沖澡回來後，就是兩小時的肌肉深層按摩，光是鬆筋就做了15分鐘，芳療師不只用手掌按壓，還會整個人跪在美容床上，用手肘揉穴點，雖然痛，但做完之後真的有覺得筋比較鬆呢！

精油按摩一樣從背面開始，先是腿部、然後手、背部，再轉到正面，因為平時坐太久，很多地方氣不通順，有一顆顆的氣結，按摩師要把氣結推開時蠻痛的，但痛久了之後似乎有點習慣，竟然感到昏昏欲睡。

按的時候展羽有問我要加強哪裡，我說肩頸跟腰椎，這兩個地方真的按很久，按的同時還會熱敷腿部，幫助循環。

翻到正面後先按四肢，然後會詢問要不要按腹部跟胸部，害羞的朋友可以跳過，但其實按摩胸部對女生很好，可以幫助血液、淋巴液的循環。最後就是肩頸和頭部的按摩，展羽說我不只全身氣結多，頭也脹脹的，我想這應該是整天看電腦造成的毛病，所以還是要多動並減少用電腦的時間才行啊！

療程結束後可以選擇讓精油留在身上，或是讓芳療師用熱毛巾擦掉，當然也可以沖澡，就看每個客人的喜好。我只用乾毛巾稍微擦拭，這樣皮膚可以吸收剩下的一些精油，又不會沾到衣服上。這次的芳療師手法純熟，不過做的是比較肌肉、經絡的按摩，所以按到一些穴點、氣結就比較痛，怕痛的朋友建議可以試試較為輕柔的峇里島式精油SPA按摩或是熱石按摩。

普通到SPA、美容沙龍之類的地方做療程，最怕的就是結束後強力的推銷，感覺不買就走不出大門，還好南洋峇里不會這樣強迫推銷，只是介紹目前的優惠，喜歡芳療師手法的客人自然會想買多堂課程，畢竟一次買幾堂課程比單次單次付費便宜啊！

這次做的深層肌肉痠痛緩解課程60/90/120分鐘的體驗價分別是1299/1799/2299元，體驗當天購買的話，買四堂送兩堂，而且當天體驗的這堂也不收費，等於買四堂送三堂，算下來一小時大約一千元左右，算是很公道的價格。另外店家也提供了讀者優惠，只要買深層肌肉痠痛緩解課程，就可以用半價加購牛奶優格去角質課程(最多六堂)，有興趣的朋友可以體驗看看。