SPA‧按摩 2014-08-18

【體驗】捷運大安森林公園站 / 大地芳湜SPA 斯拉夫按摩 (已改為悅境SPA會館)

Last Updated on 2019-09-04 by Teresa

透過跟我一樣喜愛SPA按摩的阿奶介紹，才知道信義路大安森林公園附近新開了一間大地芳湜(ㄕˊ) Pura Vida SPA。從內蒙回來後，馬上到這間SPA體驗這裡最著名的「斯拉夫按摩」，紓解旅行長途拉車造成的身體疲憊和水腫。

從捷運信義線大安森林公園捷運站6號出口出來後，走個四、五分鐘就可以看到大地芳湜的招牌。

SPA位在地下一樓，一樓是麗質添生整型診所，兩間店共用一個入口。按了門口的電鈴後(紅色箭頭處)，電動門就會開啓了。

走下樓梯，梯間白色和大地綠的配色，給人清爽又舒服的感覺，也讓人更期待這間新的SPA會帶給我一個怎樣的SPA之旅。

一走進SPA，有點被嚇到，在寸土寸金的台北市，竟然將這麼大的空間留做玄關，實在是相當大氣的作法。

入口處展示著SPA課程所用的精油、保養品，全都是英國知名精油品牌「Fragrant Earth」的產品。

接待空間也非常寬敞明亮。

Pura Vida是哥斯大黎加人的日常用語，代表Pure Life/This is Living的意思，我想是希望來這裡做課程的人都有「這就是人生啊！」的感覺，靜心體會生命的美好。

在旁邊沙發坐下後，美療師送上一杯幫助放鬆的花草茶，轉換一下剛剛在烈日下走路的心情。然後拿了表格請我填寫健康狀況以及希望加強的部分。

接著要從五種精油中選出適合自己的複方精油(肌肉舒緩/舒眠大師/ 排水淨化/元氣神采/樂活舒壓)，在試聞了肌肉舒緩和排水淨化的精油後，我選擇了排水淨化精油，剛好可以幫助排水腫。據說這種精油的分子結構很小，在按摩中很容易被肌膚吸收，所以效果很好。

稍微休息之後，美療師帶我認識環境，然後沐浴更衣。一走進來是置物櫃和更衣室，置物櫃裡已經事先放好浴巾、紙褲，也有衣架和可愛的置物籃可以放衣服和隨身物品。

一旁的抽屜打開，有保守版紙褲和浴帽可以拿，還有消毒過的梳子，一個個包好在袋子裡。

另一個抽屜裡放的是Philips的沙龍級護髮水潤負離子專業吹風機，以及專業烘罩，吹頭髮還能護髮，這也太高級了吧！

梳妝區明亮又乾淨，桌上有保養品可以免費使用。

大地芳湜的「湜」，指的是清澈見底的水的純淨感，因此全館裝了榮獲國內外6項認證的濾淨系統，從飲用到沐浴都提供優質純淨的水源，照片中就是可以直接喝的過濾水。

往裡走還有烤箱、蒸氣室等設備，簡直可以媲美飯店的SPA了。這裡的烤箱、蒸氣室使用時間不包含在療程的時間裡，按摩前或是按摩後都可以盡情使用。像我循環差，就喜歡在療程前先使用烤箱、蒸氣室幫助循環，做精油按摩時效果會更好。

這裡的淋浴間打掃得很乾淨，空間也夠大，只是水熱得比較慢，要有耐心多等一下。附帶一提，廁所用的是免治馬桶，設備都是比高級的啦！

更衣沐浴區往裡走，有四間芳療室，包括三間單人房和一間是雙人房。

這是其中比較大的單人房。

這間雙人房裡的特色是有個檜木浴缸，只要加選芬多精檜木海鹽浴療程就可以使用。

因為之前介紹的更衣沐浴區只限女客使用，男賓止步，所以情侶或夫妻一起做療程時，就必須使用接待區櫃台後面，附獨立的浴室、廁所的這間雙人房。

這天要體驗的是大地芳湜最經典的斯拉夫按摩60min＋智慧熱能代謝衣30min。斯拉夫按摩是相當古老的手法，源自幾百年前的阿爾泰山脈基地和貝加爾湖，經由中亞和東歐的斯拉夫民族，流傳至西方。

一開始先按壓背部和腿部做鬆筋的動作，然後開始全身精油按摩。

幫我按的美療師雖然年紀很輕，但已經有五年的按摩經驗，手法相當純熟。和其它地方的按摩相比，手法較少指壓的動作，大部分是用整個手掌以面的方式按摩，有時還會加上前臂、手肘的推展，最特別的是兩側肩胛部撥筋的動作，手指相當靈活。平常是電腦族的我，肩頸特別緊，腋下淋巴也較為阻塞，按到時有種痠疼的感覺，按完後緊蹦的地方都得到舒緩，讓我覺得輕鬆不少。